الانعزال الرقمي…عندما تصبح الشاشات جدراناً بين البشر

في عصر تتسارع فيه التكنولوجيا بشكل غير مسبوق، باتت ظاهرة العزلة الاجتماعية تشكل تحديًا حقيقيًا يؤثر على أفراد المجتمع بمختلف أعماره.

فمصطلح “جيل العزلة” يصف حال جيل الألفية الذي يعاني من مشاعر متزايدة بالوحدة والانفصال، حيث أظهرت الدراسات أن نحو 73% من شبابه يشعرون بذلك.

لكن ما بدأ كقضية تخص الشباب، سرعان ما انتقل ليشمل مختلف الفئات العمرية، بفعل الانخفاض الكبير في الوقت المخصص للتواصل المباشر بين الأصدقاء والعائلة.

لم يعد الأمر مجرد تردد الشباب في اللقاءات وجهاً لوجه، بل تحول إلى اعتماد واسع على وسائل التواصل الرقمية التي غالبًا ما تحل محل التفاعل الإنساني الحقيقي.

ومع أن هذه الوسائل تقدم تسهيلات كبيرة، فإنها لا تستطيع تعويض تلك الأواصر العميقة التي تُبنى من خلال اللقاءات الشخصية والمشاعر المشتركة.

ومع تطور الذكاء الاصطناعي، تتضاعف الفرص والتحديات على حد سواء؛ فمن جهة، يسهم هذا التطور في تمكين فئات معينة، مثل تعليم الأطفال الصم مهارات القراءة بلغة الإشارة، ومن جهة أخرى، يهدد ملايين الوظائف البشرية بالاستبدال، كما ظهر مع قرار شركة “آي بي إم” في 2024 الذي استغنت فيه عن آلاف الموظفين لصالح أنظمة الذكاء الاصطناعي، مما يزيد المخاوف بشأن استدامة فرص العمل.

ولم تقتصر التحديات على سوق العمل فحسب، بل شملت المخاطر الأمنية والاجتماعية، حيث صنف المنتدى الاقتصادي العالمي التضليل الإعلامي المدعوم بالذكاء الاصطناعي كأكبر تهديد عالمي في 2024، متفوقًا على تغير المناخ والصراعات المسلحة، إذ تُستخدم هذه التكنولوجيا في إنشاء عمليات احتيال رقمية معقدة تضر بالاقتصاد العالمي وتزيد من مشاعر القلق وانعدام الأمان لدى الأفراد.

في هذا السياق، يؤكد الخبراء أن الذكاء الاصطناعي لا يحمل الخير أو الشر في جوهره، بل يتوقف تأثيره على الطريقة التي نستخدمه بها.

وبسرعته الفائقة في تحقيق الأهداف، أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، مما يستوجب منا الوعي الكامل وتحمل المسؤولية للحفاظ على صحتنا النفسية وسط هذه التحولات.

تشير بيانات ميدانية إلى هبوط كبير في معدلات القراءة اليومية بين الأطفال، حيث انخفضت من 35% عام 1984 إلى 14% فقط في 2023. ويشمل هذا التراجع ليس فقط المهارات الأكاديمية التقليدية، بل أيضًا القدرة على الاستيعاب والوعي المعلوماتي.

يرتبط هذا التراجع جزئيًا بما يُعرف بـ “عقلية التيك توك” التي تتسم بقصر مدى الانتباه وصعوبة التركيز لفترات طويلة، مما يصعب على الأجيال الحالية قراءة الكتب أو استيعاب المحتوى المعمق، وهو أمر لم يعد يقتصر على الشباب بل يشمل جميع الأعمار.

كما أن الاختيار الحر للمعلومات عبر محركات البحث التقليدية يختلف عن الاعتماد الكامل على خوارزميات الذكاء الاصطناعي التي تحدد بدقة المصادر والمحتوى الذي نراه، مما قد يقود إلى تضييق آفاق المعرفة وفرض وجهات نظر محددة.

باستخدامنا لأدوات الذكاء الاصطناعي كمصدر أساسي للمعلومات، نخسر جزءًا من استقلاليتنا في اتخاذ القرارات، في حين أن القراءة والتدقيق بأنفسنا تعزز مهارات التفكير النقدي، وتوسع مفرداتنا، وتحسن تركيزنا، وتقلل مستويات التوتر.

إلى جانب ذلك، يشهد الذكاء العاطفي تراجعًا ملحوظًا بسبب الانعزال الرقمي وقلة التفاعل البشري الحقيقي، ما يؤثر سلبًا على قدرتنا على التعاطف وفهم الآخرين.

في الختام، لا يمكن اعتبار الذكاء الاصطناعي خصمًا أو حلاً سحريًا لمشاكلنا، بل هو أداة يجب استخدامها بوعي وحذر.

ومن خلال تحقيق توازن بين الاستفادة من التكنولوجيا وتعزيز الروابط الإنسانية، نستطيع ضمان مستقبل صحي نفسيًا ومستدامًا في عصر الرقمنة والخوارزميات.